Nieuws

  • Nieuw concept: Goed in de Basis bij Open Gym!

    Goed in de Basis bij Open Gym!

    Lees meer
  • Open Gym heeft haar deuren geopend!

    Kom eens kennis met ons maken ;)

    Lees meer
Meer nieuws

Voor wie uitgedaagd wil worden om door te gaan!

Als je graag het beste uit jezelf wil halen, je doelen wil bereiken en je graag in een groep traint, is de HIIT Bootcamp voor jou.  Of je veel ervaring hebt of van de bank komt, bij de HIIT Bootcamp kom je om vol aan de bak te gaan. Je wordt gemotiveerd en geholpen om het beste uit jezelf te halen.

Intervaltraining om doelen te bereiken

Intervaltraining verbeterd je prestaties en helpt bij het fitter worden. Door hoge intensiteit te combineren met rust krijgt je lichaam niet de kans om te wennen blijft hij geprikkeld om te ontwikkelen. In de HIIT Bootcamp ga je, in een snel tempo, door verschillende circuitvormen. Je hebt aan het einde, na de befaamde closer, echt het gevoel dat je iets gedaan hebt.

Variatie voor motivatie

Elke training in de HIIT Bootcamp is weer anders om je te blijven motiveren. Door een hoog tempo en veel variatie vliegt de tijd voorbij. Voordat je gewend bent aan een oefening en het saai zou kunnen worden doe je alweer wat anders. Zo blijft de training elke keer weer een nieuwe uitdaging.

Stel niet uit, start met de Gratis Proefweek

Zet die 1e stap en vul onderstaand formulier in. We nemen binnen 1 werkdag contact met je op voor een persoonlijke kennismaking.

Nieuws

  • Nieuw concept: Goed in de Basis bij Open Gym!

    Goed in de Basis bij Open Gym!

    Lees meer
  • Open Gym heeft haar deuren geopend!

    Kom eens kennis met ons maken ;)

    Lees meer
Meer nieuws

Contact

Open Gym Purmerend
Kwadijkerkoogweg 14C1
1442 LA Purmerend